Mandeļu rieksts – ne velti tas tiek saukts par riekstu karali. Ieguvumu saraksts, ko tas sniedz organismam, ir bezgalīgs. Mandeles mazina cukura līmeni asinīs, uzlabo smadzeņu darbību, stiprina sirdi, palīdz gremošanas sistēmai un stiprina imunitāti. Šis rieksts – nepieciešamība mūsu katra ikdienas uzturā.
Daudzums | 0,5kg, 1kg |
---|---|
Tips | Grauzdēti, Vienkārši |
Enerģētiskā vērtība: 585 kcal / 2449 KJ
Tauki – 49,66g.
no kuriem:
piesātinātās taukskābes – 6,89 g.
ogļhidrāti – 21,51g.
no kuriem:
cukurs – 4g.
olbaltumvielas – 23,68g.
sāļi – 0,006 g.
Sastāvs: mandeles
Produktā var būt citu riekstu pēdas!