Receptai

Riešutų sviestas – puikus gerųjų riebalų bei baltymų šaltinis. Tai produktas,
praturtintas geraisiais riebalais, kurie mažina riziką susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis.

Riešutų kremo saldainiai

INGREDIENTAI
1 stiklinė – riešutų kremo
1/4 stiklinės – kokosų aliejaus
2 šaukštai – medaus
1/4 arbatinio šaukštelio – druskos
1/2 arbatinio šaukštelio – vanilės
1/4 stiklinės – cukraus pudros (nebūtinai)

GAMINIMAS
1. Sudėti visus ingridientus į puodą. Cukraus pudrą naudokite jei planuojate saldainius iš šaldiklio išimti ilgesniam nei 5 min. laikotarpiui prieš valgant. Cukraus pudra padės masei per greit nesuminkštėti.

2. Supilkite mišinį į aliejum išteptą formą, uždenkite ir įdėkite į šaldiklį apytiksliai vienai valandai sustingti.

3. Išėmę supjaustykite mažais kvadratėliais, ir laikykite šaldiklyje sandariame inde.

Pastaba: šie saldainiai turi būti laikomi šaldiklyje, nes atšilusi masė labai greitai suminkštėja. Mėgaukitės nedideliais saldainių gabalėliais kaip sveikos mitybos dalimi.

Skanaus!